Полина Викторовна

🏆 Профессиональные достижения

· Кандидат в мастера спорта по скоростному плаванию в ластах

· Победитель и призёр этапов всероссийских соревнований «Золотая ласта»

· Многократный призёр чемпионатов Новосибирской области по подводному плаванию

· Спортивная карьера — более 10 лет

· Тренерский стаж — более 4 лет

🎓 Образование и квалификация

· Новосибирское училище олимпийского резерва (НОКОР)

· Новосибирский государственный педагогический университет (НГПУ)

· Сибирская академия фитнеса и бодибилдинга

 · Квалификация: персональный тренер тренажерного зала

· Регулярное повышение квалификации в области детского и взрослого плавания

🏊‍♀️ Направления работы

Для детей:

· Обучение плаванию детей от 3 лет через игровые методики

· Подготовка юных спортсменов к первым соревнованиям

· Гармоничное физическое развитие через плавание

Для взрослых:

· Мягкое преодоление страха воды и обучение с нуля

· Постановка и коррекция техники всех стилей плавания

· Развитие силовой выносливости на водных тренировках

Специализированные программы:

· Аквафитнес для тонуса тела и релаксации

· Общая физическая подготовка на суше для пловцов

Формат занятий:

· Персональные тренировки

· Занятия в мини-группах (2-3 человека)

· Групповые тренировки

💡 Преимущества методики

· Индивидуальный подход к каждому ученику с учётом особенностей и целей

· Комплексные программы, сочетающие плавание и общефизическую подготовку

· Современные техники обучения, доказавшие свою эффективность

· Гибкий график, позволяющий совмещать тренировки с любым ритмом жизни